DESEMPENHO E PREVENÇÃO DE LESÕES
FINAL DE SEMANA, tempo sempre propício para a prática esportiva. Independente do esporte que você pratica a musculação pode te ajudar muito. Tanto no desempenho como na prevenção de lesões. Esportistas que fazem musculação reduzem muito a quantidade e a gravidade das lesões. Confira!
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